上班族困擾…下半身肥胖怎麼救?

我是直接抽脂再搭配運動效果真的很好喔!!<br /> 我是在美朵診所抽大腿部分.抽完整個下半身明顯變瘦了.整個曲線都出來了哈.....哈<br /> 本來是穿XL現在只穿M得超級開心.效果真得很好.也沒有凹凸不平.醫師說一定要穿塑身褲.穿越久效果越好.<br /> 所以我建議抽脂要在冬天抽比較舒服.(要穿塑身衣比較穿得住)到現在一年多了.我維持得很好喔!<br /> 他們醫師團隊都是整形外科的.技術好.價格也公道.分享給你我得經驗<br /> 地址在東興路3段73號<br />  

減肥這條路真的很辛苦…<br /> 為了好身材，我也是各種方式都嘗試過了(每天跑6公里，節食…)<br /> 但可能我的體質本來就不是天生瘦<br /> 所以這些方式頂多只能讓我維持不要變胖，無法達到我想要的身材….<br /> 但後來嘗試醫美，做了抽脂手術之後<br /> 真心覺得，選擇手術是一項最直接也最有效的方式<br /> 如果版主也跟我一樣試過很多種方法但徒勞無功的話<br /> 你也可以考慮<br />  

謝謝推薦~<br /> 但我想先考慮南部地區><

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">江葵娜 的話: <br /> <br /> 減肥這條路真的很辛苦…<br /> 為了好身材，我也是各種方式都嘗試過了(每天跑6公里，節食…)<br /> 但可能我的體質本來就不是天生瘦<br /> 所以這些方式頂多只能讓我維持不要變胖，無法達到我想要的身材….<br /> 但後來嘗試醫美，做了抽脂手術之後<br /> 真心覺得，選擇手術是一項最直接也最有效的方式<br /> 如果版主也跟我一樣試過很多種方法但徒勞無功的話<br /> 你也可以考慮<br />  </blockquote> 真的假的!!<br /> 我也是很努力的瘦身，但都沒什麼效果<br /> 水水是真的覺得很有效嗎?(抽脂會不會很可怕…)<br /> 可以推薦我診所和醫師嗎?<br /> <br />  

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">艾柏兒 的話: <br />   <blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">江葵娜 的話: <br /> <br /> 減肥這條路真的很辛苦…<br /> 為了好身材，我也是各種方式都嘗試過了(每天跑6公里，節食…)<br /> 但可能我的體質本來就不是天生瘦<br /> 所以這些方式頂多只能讓我維持不要變胖，無法達到我想要的身材….<br /> 但後來嘗試醫美，做了抽脂手術之後<br /> 真心覺得，選擇手術是一項最直接也最有效的方式<br /> 如果版主也跟我一樣試過很多種方法但徒勞無功的話<br /> 你也可以考慮<br />  </blockquote> 真的假的!!<br /> 我也是很努力的瘦身，但都沒什麼效果<br /> 水水是真的覺得很有效嗎?(抽脂會不會很可怕…)<br /> 可以推薦我診所和醫師嗎?<br /> <br />  </blockquote> 我原本也滿害怕的，怕會瘀青很嚴重或是很痛<br /> 但除了第一個禮拜恢復期不太能自由活動外<br /> 我沒有太多的不適應<br /> 我是在高雄的群英診所手術的<br /> 推薦你找陳醫師諮詢!<br /> <br />  

辦公室長期坐著，下半身肥胖是難免啦…k˙<br /> 可以試著三餐飯後都先站著半小時<br /> 會有效果的!

坐辦公室要多找時間起來動一動<br /> 才不會下半身脂肪囤積太嚴重

先改善飲食吧<br /> 至少肥胖的情況不會越來越嚴重