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膠原蛋白粉有用嗎?

吃了一陣子的明治膠原蛋白粉,沒有明顯的效果,聽說吃的膠原蛋白效用不大,真的嗎?
  • 不會啊  我自己是在吃寧芙膠原蛋白胜肽<br /> 朋友家製作的 喝完不僅氣色有變好 也變得細滑<br /> 而且沒味道 很好喝的<br />  
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