如何瘦大腿

<span style="font-size:14px;">大腿真的超級難瘦，試過運動、中醫埋線、吃膳食纖維….<br /> 試過千千萬萬的瘦身方法效果很差<br /> 因為不排斥抽脂，最後還是去找醫生諮詢XDD<br /> 沒辦法局部肥胖實在真的太難瘦了~<br /> 不過選抽脂醫生要多看他案例，而且醫生專不專業<br /> 去諮詢看身形狀況跟聽他建議術式就知道<br /> 去年過年我在彤顏有做<a href="https://www.ton-yen.com.tw/plastic_10.php">複合式抽脂</a>，那時是抽大腿內跟後側<br /> 術後乖乖穿塑身衣，到現在都沒有凹凸不平，也沒有再復胖<br /> 多多諮詢，聽聽意見吧</span>

健身，我在WG的教練說<br />健身可以減脂，又可以塑形

我也想瘦大腿<br /> 雖然說我不是很胖<br /> 但整體看來就是大腿很粗<br /> 即使體重有變瘦<br /> 但是大腿一樣沒變細<br /> <img alt="wink" height="37" src="https://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" />

有沒有甚麼美容機構推薦呢? 我也想知道

我是直接抽脂啦<br /> 大腿真的很難瘦 減肥其他部位都瘦了<br /> 可是大腿就還是有點粗<br /> 後來朋友就慫恿我去抽脂<br /> 上網查了些資料後就找邱正宏醫師<br /> 邱醫師說大腿屬於頑固脂肪 易胖難瘦<br /> 邱醫師的技術真的很強  抽完我因為皮膚敏感<br /> 穿塑身衣就癢  邱醫師說那就不要穿<br /> 我當下有傻眼  我問醫生  不穿會不會凹凸不平<br /> 他跟我說  絕對不會!  相信他的技術<br /> 果然~~  我就沒穿  也沒凹凸不平!!!!!!!!<br /> 我朋友們都超驚訝的

如果你真的做了運動也按摩了都沒有效<br />敢手術的話可以做威塑抽脂 一次大腿就會變小<br />但跟我一樣不敢手術的話可以試試體雕<br />去給人家按一按排毒對身體也好<br />我有在悠美診所做過低溫減脂 和配合中醫吃藥跟針灸<br />大腿有少了2.5公分 而且因為吃中藥的關係有慢慢控制飲食<br />連體重都有控制住了

也可以考慮抽脂?<br /> 只抽腹部我覺得負擔不算太大<br /> 雖然抽完以後有段時間得穿塑身衣來定型<br /> 但是多的脂肪可以反過來填胸部唷 我覺得挺一兼二顧的<br /> 除了剛做完手術的時候瘀青很多 也沒什麼後遺症<br /> 現在腰和背的線條都很漂亮 穿衣服自由多了<br /> 我覺得很好<br /> <br /> p.s:我是找教主的邱智弘醫師做的 他很親切人又和善唷

為了瘦大腿試過很多產品，結果還是去席睿整外打消脂針有效，<br /> 一個療程大概做三次，效果就蠻明顯～線條變好看很多！<br />

如果要局部瘦身，我覺得穿塑身衣效果很不錯，只是要穿那種一體成形的，這樣肉肉才不會到處亂跑！

我是穿塑身衣在瘦大腿<br /> 覺得你可以試看看啦<br /> 平時我都穿蘿琳亞塑身衣<br /> 每天幾乎穿上八個小時有<br /> 效果其實算很明顯了<br /> 而且穿塑身衣也能做運動<br /> 如果勤奮的穿瘦得速度蠻快的<br /> <a href="https://goo.gl/t1ExDm">https://goo.gl/t1ExDm</a>上面教很多穿塑身衣怎麼瘦<br /> 看這裡可以學到不少

假如是一直做運動，大腿長滿肌肉的那種粗<br /> 我想也不用特地瘦啦，就是健康美呀～<br /> <br /> 但如果是堆滿贅肉的情況<br /> 想剷除掉那些脂肪，可以考慮做抽脂喔<br /> <br /> 推薦教主的邱智弘醫師<br /> 能找到這位醫師，我覺得自己還滿幸運的<br /> <br /> 抽脂完腿部線條跟比例都很正常<br /> 不會有不舒服或是排斥感<br /> <br /> 因為我知道抽脂是大手術<br /> 光是找診所跟醫生花了不少時間呢！<br /> 現場諮詢也都不敢馬虎，怕一個閃失呀就回不去了<br /> <br /> 本來想要做威塑超音波融脂，但是對銀彈不夠的人來說，威塑的價位，還真不是一般平民消費得起的水平，哈哈<br /> <br /> 還好朋友介紹教主的邱智弘醫師給我<br /> 人很好，熱情又親切，是做水刀抽脂的行家<br /> 朋友做過以後，知道我想瘦大腿，就大力和我推獎他<br /> <br /> 本來看他年輕，我還有點存疑<br /> 只是為了避免我朋友不高興，才去諮詢看看的<br /> <br /> 沒想到去了以後才發現：診所內的環境很好，諮詢間和手術房都獨立開來，有隱密性，醫護人員的感覺又很友善與專業，所以後來我就在教主做了<br /> <br /> 事後覺得很滿意，也覺得當初只看網路資訊就隨便下論定的自己，真是有夠膚淺<br /> <br /> 幸好有挑對診所跟醫生，術後腿部的線條與美感全都出來了，還能用抽出來的脂肪補補臉呢 :)