經痛穿暖宮內褲有用嗎？

我算是經前症候群跟經痛都滿嚴重的人<br />生理期之前除了會悶痛、憂鬱之外也會很嘴饞<br />生理期一來，悶痛就會變成劇痛<br />完全不想吃東西，就算勉強自己吃也是一兩口就飽了<br />比較麻煩的是這個狀況大大的影響我的工作<br />都快要因為請生理假變公司黑名單了......<br /><br />目前嘗試過的方法有生理期前一兩周開始喝桂圓紅棗茶<br />然後生理期來的時候會喝黑糖薑<br />加上同時有看中醫調養身體<br />不過效果好像沒有很明顯...<br /><br />有朋友推薦我用暖宮精油，但還沒嘗試過<br />還有前幾天在FB看到有種叫暖宮內褲的東西，好像可以讓經痛變好<br />但好像要持續穿一段時間才有用，沒穿過不知道效果如何<br />想問一下大家有用過暖宮內褲跟暖宮精油嗎？真的有用嗎？