家中都是胖子.所以從沒想要減肥.自從被診斷有高血壓後決心想要減肥了

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">套一句比喻正所謂天底下沒有醜女人只有懶女人是一樣的的道理，</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">天底下也沒有所以謂天生的胖子 </span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">說什麼家族遺傳都是胖子~~~哪有這種基因啊 !</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">現在醫療這麼發達 抽脂都能變成職業麻豆了 </span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">所以在還有減肥前先別給自己判死刑囉!</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">像我也是從小就胖胖的</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">也沒想過自己有一天會走到減肥的地步 。</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">也是為了真愛才開始想要減肥.</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">但是因為礙於我非常的害怕有侵入性的減肥.</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">所以我都選擇保守的吃藥 .</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">當然要找也要找專業的醫療機構減肥才能安心.</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">我也是經過同事的推薦我選擇了彥靚減肥團隊減肥 </span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">他們非常的專業而且不會隨意推銷.</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">讓人減肥至少事無壓力的.</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">他們也有健康抽血檢查~~可以在減重前先知道自己的肥胖狀況對身體的影響.</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">目前我知道的是他們在桃園台北都有開診喔!! </span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">新竹好像也快開了~~ </span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">交通都很方便~~所以 </span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">別再為自己的懶惰找藉口囉~~ </span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">為了你的健康快去減肥吧 </span><br /> http://happy-3b8.com/%E5%8F%B0%E5%8C%97%E6%A1%83%E5%9C%92%E6%96%B0%E7%AB%B9%E6%B8%9B%E9%87%8D%E7%98%A6%E8%BA%AB%E9%96%80%E8%A8%BA%E6%99%82%E9%96%93/

我覺得……要不要揪家裡的人一起，<br /> 這樣感覺比較有動力，也比較不會因為有人冷言冷語而放棄~<br /> <br /> 先前有在運動中心參加課程，<br /> 其中有三人是兄妹，<br /> 本來看起來是超重很多的，(目測應該都有超過100，身高15x~170)<br /> 幾個月後都變得很標準。<br /> 還滿羨慕有伴一起的！<br /> <br />  

報告滿江紅，被診斷有高血壓，為了身體健康真的應該好好的減肥了，預祝你能夠成功

瘦的人也是會有高血壓的問題.因此飲食方面真的是<br /> 非常的重要.有高血壓的人最好也要每天測量血壓.