夢太多要找解析還是醫生呢…？

如果做夢頻率太多，<br />嚴重影響睡眠品質，<br />還是去看醫生比較好，<br />有專門的睡眠門診可以看。

之前有個朋友失戀，說常做惡夢都睡不好，<br />後來心情平復一些就沒再做惡夢了，<br />所以盡量放鬆心情，祝週末假期愉快！

假使一直做惡夢就表示壓力比較大.如以影響到<br /> 睡眠品質就不好.做夢有時候是釋放壓力的一種<br /> 也最好避免看恐怖影片<img alt="" height="37" src="https://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_30.gif" title="" width="40" />

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">玫瑰聖代 的話: <br /> <br /> 之前有個朋友失戀，說常做惡夢都睡不好，<br /> 後來心情平復一些就沒再做惡夢了，<br /> 所以盡量放鬆心情，祝週末假期愉快！</blockquote> 可能這陣子我壓力有點大，會找方法紓壓的，謝謝妳：)<br />  

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">玫瑰聖代 的話: <br /> <br /> 如果做夢頻率太多，<br /> 嚴重影響睡眠品質，<br /> 還是去看醫生比較好，<br /> 有專門的睡眠門診可以看。</blockquote> 在找資料的時候有看到相關訊息，不過家人覺得只是睡眠不好不用特地去，假如近期沒改善再考慮去一燙好了，謝謝你哦！<br />  

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">安妮貝貝貓 的話: <br /> <br /> 假使一直做惡夢就表示壓力比較大.如以影響到<br /> 睡眠品質就不好.做夢有時候是釋放壓力的一種<br /> 也最好避免看恐怖影片<img alt="" height="37" src="https://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_30.gif" title="" width="40" /></blockquote> 哈哈我真的不太敢看恐怖片，想像力太豐富會想更多，原來作夢也是釋放壓力的一種！謝謝妳的回覆哦！<br />  

我是從有記憶以來,沒有不做夢的,有好夢也有不好的夢,半夜也會起來,我都習以為常了,其實這種多夢都是腦神經衰弱的一種,我也沒有特意要去看醫生.近來老師有介紹我吃漢方成長元素,鈣是天然的鎮定劑,我只要吃了,晚上就可以睡到天亮,也會少夢,這是我的解決方法.http://www.len-show.com.tw/child1/

感覺如果是睡不好比較需要看醫生耶@@<br /> 我也是每天都會做夢 但是沒有因此困擾反而覺得滿有趣的XD<br /> 雖然也有人說做夢是睡眠品質不好<br /> 不過我沒什麼感覺@@<br /> 反而還希望可以每天做夢XD

好羨慕有夢的大家<br /> <br /> 可能是自己因為工作多<br /> 常常是累到趴<br /> <br /> 下班回家<br /> 洗完熱水澡...一上床(無戰事的話)<br /> 一覺到天亮.....>"<<br /> <br /> 彷彿..好像...才剛躺下去................