減肥有效成分大公開!!

市面上關於美體瘦身的保健食品琳瑯滿目，想要瘦下來，到底要怎麼挑才能買到值得信任的產品呢？<br /> 在這邊建議大家不妨從產品的主成分著手，因為有沒有效的第一關鍵就是取決於主成分的功能囉！<br /> 這邊小編找了很多資料並且比對市面上的產品，最後將有助於瘦身的關鍵成分整理在下面，請大家繼續看下去囉^^<br />  <br /> 1. 綠原酸<br /> 咖啡中的成分之一，可以有效地燃燒脂肪。<br />  <br /> 2. 甲殼素<br /> 但正電的甲殼素可以吸附帶負電的脂肪，人體無法吸收甲殼素，故會在代謝時連同脂肪排出體外。<br /> 含有此成分的保健食品必須在飯前30分鐘服用，搭配大量的溫水，服用2小時候要補充一些脂溶性的維生素，像是維他命A、D、E、K。<br />  <br /> 3. 洋車前子殼<br /> 屬於70%的水溶性纖維，可以刺激腸胃蠕動。<br />  <br /> 4. 紅花籽油萃取物 (CLA)<br /> 由天然葵花油轉化提煉而來，減少內生性脂肪的合成以及加速脂肪的代謝，屬於油溶性物質，需在飯後吃。<br />  <br /> 5. 仙人掌萃取物<br /> 抑制油的吸收，需在飯前30分鐘服用。<br />  <br /> 6. 藤黃果 (HCA)<br /> 燃燒脂肪，可有效達到減脂的功效，但對有些人會有排氣輕泄的現象，純屬正常，建議飯前30分鐘服用。<br />  <br /> 7. 武靴葉<br /> 原產於印度的爬藤類植物，有抑制食慾、降血糖、修復胰島細胞以及降低膽固醇。但服用糖尿病藥物者請經醫師的診斷與評估後再使用，切勿擅自服用或停藥。<br />  <br /> 8. 蘆薈萃取物<br /> 促進大腸的收縮，不建議孕婦使用。<br /> <br /> 提醒大家，選擇保健食品前要先清楚知道自己的身體狀況，以及看清標示的注意事項，成效的有感仍依據體質的不同而異。最後希望大家都能有個美好的體態囉~~<br />  <br /> <br />