2017-10-12 19:13:41
葉黃素要餐後吃?
從兩三年前開始吃保健食品，每天的習慣是早上起床出門前，把要吃的都吞一吞，特殊性質的，像是有陣子為了減肥吃甲殼素才會隨身攜帶在用餐前吃。<br />
上個月開始加吃葉黃素，乖乖吃了兩週後，跟朋友閒聊才知道葉黃素要飯後吃，最好是早餐後！<br />
真的嗎？？<br />
因為我早上都吃很少，胃口不好，也不會在家吃，我的速明亮葉黃素是粉狀的，那我帶出去跟拿鐵一起吞可不可以阿~~<br />
(我每天早上一定一杯拿鐵)<br />
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有吃葉黃素的都是早餐後吃嗎？<br />
個人是覺得有吃有差會想吃下去，但我之前都吃錯哈哈&hellip;
