運動、飲食、睡眠都正常　小孩怎還是長不高？

<p style="margin: 0px; padding: 0px; w-wrap: break-w; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, Helvetica, mingliu, sans-serif; font-size: 15px;">健康醫療網╱記者蘇湘雲報導</p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; w-wrap: break-w; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, Helvetica, mingliu, sans-serif; font-size: 15px;">小孩想長高，運動、飲食、睡眠雖是三大重點，但還是有其他因素會影響小孩身高。中國醫藥大學附設醫院小兒遺傳科主任王仲興指出，當三歲以上小孩在運動、飲食、睡眠方面都正常，父母身高也不會太矮，甲狀腺素也都正常，但一年以上身高長不到4公分，就得考慮檢查生長激素，以了解是否因為生長激素分泌出問題。<br /> <img alt="" src="https://front-forum.fashionguide.com.tw/upload_image/tmp/201709251114351480.jpg" style="width: 800px; height: 600px;" /></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; w-wrap: break-w; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, Helvetica, mingliu, sans-serif; font-size: 15px;"><font color="#ff8c00" style="margin: 0px; padding: 0px; w-wrap: break-w;"><b style="margin: 0px; padding: 0px; w-wrap: break-w;">孩子長不高因素多　治療策略大不同</b></font></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; w-wrap: break-w; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, Helvetica, mingliu, sans-serif; font-size: 15px;">王仲興主任分析，家族、基因遺傳、媽媽懷孕時所攝取的營養、身體狀況、小孩運動、睡眠、飲食習慣等，都可能影響小孩生長發育，目前最常見狀況為小孩長時間久坐、不運動，又拼命喝含糖飲料、吃油炸食物，導致過胖，結果就會使得青春期提早到來。</p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; w-wrap: break-w; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, Helvetica, mingliu, sans-serif; font-size: 15px;">青春期提早，雖然一開始會快速長高，但後續身高發展就很有限，對生長發育很不利。王仲興主任指出，生長發育遲緩的原因很多，必須分別釐清，如果確診為生長激素分泌不足所導致之生長障礙，治療便以注射生長激素為主，治療效果也最為理想，但若是體重過重導致青春期提前，治療重點便要放在體重控制、抑制青春期提早到來，注射生長激素則是輔助。</p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; w-wrap: break-w; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, Helvetica, mingliu, sans-serif; font-size: 15px;"><font color="#ff8c00" style="margin: 0px; padding: 0px; w-wrap: break-w;"><b style="margin: 0px; padding: 0px; w-wrap: break-w;">生長激素治療外　飲食、運動、睡眠要配合</b></font></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; w-wrap: break-w; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, Helvetica, mingliu, sans-serif; font-size: 15px;">王仲興主任表示，目前注射生長激素健保給付適應症包括生長激素缺乏症、透納氏症候群、小胖威利氏症候群、SHOX基因異常者等，可注射生長激素，幫助正常的身高發展。不過，即使注射生長激素，運動、飲食、睡眠等生活習慣還是非常重要。</p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; w-wrap: break-w; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, Helvetica, mingliu, sans-serif; font-size: 15px;">王仲興主任說明，規律運動對小孩的生長、發育很有好處，另外吃含高糖食品兩小時內，生長激素會暫時停止分泌，因此飲食最好不要添加過多糖份，以免阻礙正常生長。建議國小學童晚上九點就寢，國中學生則建議晚上十點就寢，晚上十一點到十二點是生長激素分泌高峰期，睡眠時間對於生長發育也有重要影響。</p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; w-wrap: break-w; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, Helvetica, mingliu, sans-serif; font-size: 15px;"><font color="#ff8c00" style="margin: 0px; padding: 0px; w-wrap: break-w;"><b style="margin: 0px; padding: 0px; w-wrap: break-w;">小孩身高發展異常　建議諮詢專業醫師</b></font></p> <p style="margin: 0px; padding: 0px; w-wrap: break-w; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma, Helvetica, mingliu, sans-serif; font-size: 15px;">王仲興主任再次提醒，家長一旦發現小孩生長發育遠落後於同儕，建議諮詢專業醫師，以評估是否需要安排進一步檢查，才能及早發現問題，及時接受治療，可有助於孩子正常成長。<br /> <style type="/css">p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px Times; color: #000000; -webkit--stroke: #000000} span.s1 {font: 11.0px 'Songti SC'; font-kerning: none} span.s2 {font-kerning: none} span.s3 {font: 11.0px 'Songti TC'; font-kerning: none} </style> </p> <p class="p1"><span class="s1">本文由健康醫療網：</span><span class="s2">http://healthnews.com.tw </span><span class="s1">授權轉載</span></p> <p class="p1"><span class="s1">【健康醫療</span><span class="s2">Line</span><span class="s1">健康，加入好友更快活】</span><span class="s2">LINE</span><span class="s3">＠</span><span class="s2"> ID</span><span class="s3">：</span><span class="s2">[url=https://goo.gl/jagZNY]@healthnews[/url]</span></p> <p class="p1"><span class="s2">[url=https://goo.gl/jagZNY][img]http://healthnews.com.tw/imageFile/201707/4803f6db916c72f8ee507260f172dd5b.png[/img][/url]</span></p>