2017-09-07 16:42:40
能瘦下半身的運動有哪些?
最近覺得我的下半身越來越胖了&hellip;..<br />
想要睡前做一些運動還看看能不能變瘦<br />
目前是看到這篇部落格介紹&rarr;<a href="https://goo.gl/qM5eDY" target="_blank"><strong><strong>瘦下半身運動</strong></strong><strong>推薦</strong></a><br />
裡面有介紹了空中踩腳踏車、臥姿抬臀、做剪刀腳等等<br />
覺得還蠻實用的<br />
&nbsp;<br />
除了上面這些之外<br />
大家還有推薦哪些適合瘦下半身的運動嗎?
