小腿腫脹怎麼辦?

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; -align: left; -indent: 0px; -transform: none; white-space: pre-wrap; widows: 2; w-spacing: 0px; -webkit--stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); -decoration-style: initial; -decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">最近我換工作開始要站一整天，除了腳痠外<br /> 發現下午開始小腿好繃好緊，腫脹感很不舒服，甚至覺得連鞋子也變緊<br /> 還好可以穿平底鞋，這兩天開始穿綁鞋帶的鞋子，覺得緊就把鞋帶放鬆一點<br /> 同事說這是水腫的關係，站久習慣就好@@<br /> 真的很不舒服~想問問該怎麼辦阿?</span><br />