眼睛痠的時候會去揉他嗎?

這幾天才被我同事罵了<br /> 因為之前都很晚才睡就失眠了阿<br /> 晚上冷氣不敢一直開就設定定時<br /> 結果好不容易有睡意要睡著了<br /> 但冷氣就關起來了<br /> 結果沒多久就被熱醒<br /> 早上上班也覺得好沒有精神<br /> 一直盯著螢幕看眼睛真的爆酸的<br /> 就不自覺的揉我的眼睛<br /> 然後我同事就說在這樣揉眼睛會壞掉啦<br /> 叫我不准在揉了啦<br /> 雖然知道揉眼睛是不好<br /> 可是眼睛好痠我也不曉得怎麼辦阿
  • 點藥水或暫時閉上眼睛呢?<br /> 可以試試看喔~<br />  
  • 一直盯著螢幕看眼睛真的爆酸的,就不自覺的揉眼睛, 應該是自然的反應,不過這樣的動作真的非常的傷眼睛
  • 還是盡量不要揉眼睛<br /> 點眼藥水或者先閉一下眼睛休息<br /> 要不然看看遠方,不要盯著螢幕看
  • 不會,這樣好像很容易讓眼睛充血、造成眼睛有血絲<br /> 而且手髒髒的就會不想碰到眼睛避免感染之類的
  • 建議不要揉眼睛,因為會長皺紋......<br /> 如果眼睛痠的話,除了前面有人提過的熱敷跟點眼藥水之外<br /> 建議可以做一下眼睛附近的穴位按摩,按完會減緩痠痛,甚至會感到明亮不少哦!
  • 可以試試發熱眼罩喔 溫溫的很舒服
  • 每當我覺得眼睛酸的時候<br /> 我會閉上眼睛   按摩眼睛四周附近的穴道<br /> 這樣可以有效的減緩疲勞<br />   
  • 我是會閉眼睛跟熱敷眼睛、按摩讓眼睛休息
  • 真的很酸我會按摩一下眼窩周圍,,,能暫時舒緩<br /> 不建議點眼藥水...長期會有青光眼風險<br /> 因為上班幾乎10小時都盯著螢幕<br /> 所以我會吃葉黃素來保養眼睛<br /> 但個人非常討厭吞膠囊...感覺像吃藥<br /> 所以是買粉末劑型的~~~~~
  • 真的不要去揉他<br /> 揉久了反而對眼睛更不好<br /> 我也是不太喜歡滴眼藥水<br /> 之前是都會站起來透透氣看一下遠方<br /> 或者是閉目養神一下<br /> 後來是最近有買了那個可以按摩眼部的機器<br /> 因為不會很大台而且可以摺疊<br /> 剛好可以塞進我的包包裡面<br /> 所以平常也都會帶去上班<br /> 如果眼睛真的累了覺得很疲勞<br /> 就會拿出來用一下<br /> 就算只是按個十分鐘我覺得也很有幫助
  • 這個真的滿好用的<br /> 我覺得實用度勝過蒸氣眼罩耶<br /> 家裡有一個是聲寶是人家送的本來以為很爛<br /> 但出乎意料的好用
  • 我自己現在用的是高島的寵eye睛靈<br /> 那時候其實決定要買<br /> 就有想說不然買好一點的吧<br /> 因為怕如果買太陽春的<br /> 可能功能太少或者是按的力道不夠之類的<br /> 要是覺得按摩效果不好那就真的是浪費錢了<br /> 像我買的那台除了有震動、溫熱跟氣壓的功能之外<br /> 在按的時候還有音樂喔是讓你一邊按一邊放鬆<br /> 我覺得平常用震動還有溫熱不用半小時<br /> 眼睛很快就不會感覺到那麼疲勞了<br /> 而且他按的時候雖然很服貼<br /> 但不會覺得按久了很悶耶<br /> 覺得好一點的還是有差!
  • 這樣比起來的話<br /> 會讓我想直接去買眼部按摩的說<br /> 因為覺得那種的效果比較好<br /> 眼藥水我可能比較沒辦法<br /> 還是會擔心有什麼不好的影響
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