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大家都怎麼養生呢??
前陣子家人生了場大病，才明白身體健康的重要性<br />
一個人生病其它人也不好過，這陣子想開始養生<br />
但我除了多吃綠色蔬果、多喝水、早睡早起之外就不知道該怎麼做了...<br />
大家有養生的撇步嗎？
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