哇啦瓜拉 2017-08-09 16:18:26 吃鈣片感覺沒效耶 該怎麼補鈣阿? 三年前公司健檢時發現骨密度偏低<br />我就開始買鈣片來吃,一直都很勤勞的在吃<br />但是每次定期追蹤回診,都沒進步<br />想問問大家該怎麼補鈣阿? 喝高鈣奶粉會比較有效果嗎 安怡之類的?