2017-08-04 15:56:35
想請問美白吃的和擦的哪一種效果比較好?
我最近因為工作關係常常外出做外景拍攝，天天塗防曬感覺還是不夠。<br />
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我已經用到防曬係數50以上了，還是會曬黑。我聽說有人都是吃一些保養品有效，有板上姊妹可以提供一些美白的建議嗎?<br />
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我目前其實就是利用晚上卸妝後用一些美白霜而已，以前皮膚好，現在真的該保養了。<br />
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另外大家認為用吃的有幫助嗎?大家都是吃甚麼食物或是食品可以改善黑肉底的問題?<br />
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希望可以給小妹一些建議，感謝
