平常睡覺睡得好嗎？

睡眠對身體是蠻重要的休息，睡得好，心情好，做事較有精神；睡不好，心情受影響，做事較無力。大家平常睡覺睡得好嗎？

Hsuan瑄

2017-07-09 22:58:02

我算滿好睡的...秒睡型，大概2-3分鐘內就睡著了～如果超過10分鐘沒睡著表示慘了失眠了呵呵

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Hsuan瑄

2017-07-09 22:58:58

我算是蠻好睡的大概兩三分鐘內就可以睡著，如果超過10分鐘沒睡著就慘了表示失眠呵呵

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kellie2016

2017-07-09 23:47:19

<div>平常睡覺時若半夜不要醒來</div> <div>就能一覺到天亮</div> <div>半夜醒來就很麻煩啦</div> <div>有時是被蚊子咬</div> <div>有時是要上廁所</div> <div>那就不容易再睡著了</div>

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Busy Bee

2017-07-10 06:36:17

前一陣子不太好<br /> 幾乎每晚半夜都會醒來<br /> 之後就翻來翻去睡不著了<br /> 這幾天才開始有改善<br /> 可能壓力也或許想太多吧<br /> &nbsp;

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安妮貝貝貓

2017-07-10 08:34:34

平常睡覺睡的算很好.自從養了幼貓.每天跟著貓<br /> 晚睡~早起<img alt="enlightened" src="https://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_22.gif" style="width: 30px; height: 30px;" title="enlightened" />以經讓貓咪睡床上的某角落了.<br /> 貓咪卻還要堅持有人要抱著牠.<img alt="enlightened" height="50" src="https://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_22.gif" title="enlightened" width="50" />

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carolerin9

2017-07-10 09:08:56

平常夠累就睡得很好

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TSAOYUNCHU

2017-07-10 10:30:33

我之前都睡的很好的但最近壓力很大<br /> 一晚都起床二至三次&nbsp; 轉來轉去到五點多才又睡著<br /> 接著七點又要起床很累

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我愛yorkshire

2017-07-10 10:46:26

我算不是很好睡的人<br /> 因為我很淺眠<br /> 稍微有一點聲音我就會醒來<br /> 或是翻身的話我也會醒來<br /> 會覺得睡眠時間不太夠<br /> 所以有時白天都會很想睡覺

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youguoliang

2017-07-10 11:00:43

之後有發現是床的問題，換過就比較好了

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嘉義瘦子

2017-07-10 11:06:36

我睡得蠻好的<br /> 可能每天都忙得暈頭轉向<br /> 所以一躺下去,沒多久就睡得很死<br /> 所以失眠跟我無關

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巧克妹

2017-07-10 13:53:54

睡眠品質都不好..好羨慕一躺下就睡著的人QQ

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laramon

2017-07-10 14:05:39

只要沒什麼煩心的事都睡得很好<br /> 會睡不好都是有事情沒解決，睡覺就會一直想

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cchahaj

2017-07-10 18:44:24

睡不好，得要依賴耳塞才能勉強入睡，不管睡前還是起床都會被樓上吵，我真的不是很懂世間怎麼有人被告知你很吵了還有臉變本加厲的吵，還嗆別人不爽就搬家，坐等惡鄰遭報應，牠全家已經快引起公憤了

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FB_cherry979

2017-07-15 10:30:34

應該不錯喔至少半夜很少醒來但有時早上精神也沒有很好還是想睡覺

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格格女mpDBRL0239

2017-08-04 18:01:50

<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:513,&quot;3&quot;:[null,0],&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;太早睡都睡不著，所以睡眠時間偏晚&quot;}" style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">太早睡都睡不著，所以睡眠時間偏晚</span>

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老虎究極

2017-09-07 11:18:36

<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:513,&quot;3&quot;:[null,0],&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;這個問題完全因人而異阿入睡都需要一點時間除非那天非常非常累&quot;}" style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">這個問題完全因人而異阿入睡都需要一點時間除非那天非常非常累</span>

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miniku

2017-09-08 22:07:29

不一定XDDD<br /> 有時候很好睡，有時候又一整晚都睡不著<br /> 完全不曉得為什麼，總之就是很不固定這樣，有時候太忙就會一下子睡著<br /> 還沒到平常睡覺時間就睡著也有可能

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小呱

2017-09-09 08:50:06

不好入睡

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152.4cm

2017-09-09 08:52:02

不一定欸有時很快就可以睡著有時都睡不著

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Hsuan瑄

2017-09-09 13:01:22

秒睡大王的封號非浪得虛名，尤其工作後功力更強大哈哈哈，通常我3分鐘內就會睡著，如果超過十分鐘沒睡著代表完蛋準備失眠...

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