對生活、生命、人生，充滿了倦怠感

我最近也有這種想法欸 我也覺得很困擾 我很希望能找到一個新的東西可以去做 尋找新的興趣吧 我知道很難....但是如果不做些改變只會讓自己更消極更沒意義的生活 一起加油！

每個人或多或少都會對生活充滿了倦怠感<br /> 可能是工作上的壓力或者生活上的鎖碎煩惱事<br /> 一段時間之後都會讓人容易產生倦怠感<br /> 自己只能學著調適自己,放鬆心情<br /> 試著找尋自己的新興趣,規劃旅遊,吃吃甜點美食<br /> 夜深人靜時 點盞小燈<br /> 看一些新書,新雜誌,聽點不一樣的音樂,看看影片<br /> 或者上傳統市場,超市賣場,隨意看看,買些菜做點不一樣的料理<br /> 都是可以的 <br /> 不想吃飯的話就換點小點心,零食或上餐館,自助餐換換口味<br /> 小小改變生活型態,有時會有意想不到的效果喔<br /> 細心去觀察生活上週遭的一些人事物<br /> 其實你會發現生活上還是有很多樂趣的喔<br /> <br /> <br />  

我最近也有這念頭,今天早上整個不想上班,很疲憊感,就遲到了一下 ,很沒動力,所以我給我自己10月要出國去旅行,給自己有新的動力......