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Najaja
Najaja

目標5kg~輕食+清腸道有感的清暢酵素粉!

因為夏天要到了<br />看著冬天累積的側邊腰內肉<br />覺得真的要開始注重體態才可以<br />所以開啟了運動模式,一週有挪出三天的下班時間<br />到家裡附近的運動場強迫自己慢跑1小時<br /><br />飲食部分則是以輕食為主<br />但我還有另外搭配吃一個活沛多的清暢酵素粉<br />因為我腸胃比較不順,如果好幾天沒有代謝就會腸胃卡卡的<br />體重掉不下來><<br />但後來開始吃這個酵素粉之後<br />覺得每天腸胃都順順的,小腹也比較平!!!<br />認真覺得腸胃不順或是在減肥中的人<br />可以試看看這包酵素~有吃真的有幫助!!!!<br />再來希望不要大吃大喝破戒,不然我的目標5kg應該會成功!!!<br />(預估目前已達成約40%)
  • 我也有吃這款酵素粉<br /> 但另外有搭配一周跑步三天<br /> 排便狀況真的很順<br /> 每天小腹都平平的很開心
  • <style type="/css"><!--td {ber: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--> </style> <span data-sheets-userformat="{"2":769,"3":[null,0],"11":3,"12":0}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"u6a13u4e3bu597du6709u6bc5u529bu554a!!!u5148u9810u795du6210u529f~"}" style="font-family: arial, sans, sans-serif;">樓主好有毅力啊!!!先預祝成功~</span>
  • jjoyyy
    jjoyyy
    目前也在減脂 也會搭配一些飲品<br />有買過活沛多的養生飲 <br />現在持續喝覺得腸胃比較健康
  • 腳麻了怎麼辦
    腳麻了怎麼辦
    好有毅力+1<br />想問活沛多屈臣氏就買得到嗎?
  • kerokeroro
    kerokeroro
    買過活沛多的膠原蛋白粉跟益生菌<br />長期吃皮膚真的有比較好 腸胃也順
  • 酵素真的是很棒的輔助品欸!<br /> 我也有吃酵素的產品~<br /> 不過舒沛酵素S版是粉狀用沖泡的<br /> 香香的 還可以加在果汁裡面 真的蠻好喝的!<br /> <br /> 然後也是飲食+運動+酵素<br /> 很快就瘦2公斤了!!!
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