頭髮清潔的問題

昨天跟同學們看電影，同學們大肆嘲笑電影中跑龍套的禿頭演員<br /> 我聽了心裡蠻難過的，因為自己頭髮也很少<br /> 不過因為同學們也不是說我，所以就當我想太多吧<br /> <br /> 但照鏡子看就覺得髮量真的很稀疏啊啊啊<br /> 雖然我也覺得自己髮量跟網路上的禿頭照片差很多啦<br /> 但還是覺得先從愛惜頭髮做起，把洗頭工作做好<br /> 大家對頭髮的保護有什麼建議嗎？<br /> 聽說深層清潔有用?又聽說洗太乾淨反而不好@@