產後的30公斤減肥有幫助嗎??我要降血壓

增產報國真的是讓人敬佩<br /> <br /> 生小孩真的很偉大也很辛苦<br /> <br /> 當然您又正處於獨子傳宗接代的壓力囉<br /> <br /> 既然已經胖起來了!!我們就要想辦法把她減肥去<br /> <br /> 但是會比較辛苦<br /> <br /> 我是生在天生就是胖子的家庭中<br /> <br /> 我也認為我已經沒救了<br /> <br /> 但是當我接觸了彥靚減重後我才燃起了瘦身的希望<br /> <br /> 因為看診的醫生會分享一些方式讓我自己選擇或是嘗試<br /> <br /> 我覺得還蠻符合我的需求<br /> <br /> 重點我的體重真的是有進展性的下降喔<br /> <br /> 當然我也會擔心停滯的問題<br /> <br /> 但似乎也不會拖太久<br /> <br /> 還算是順利<br /> <br /> 如果也需要的話您就先諮詢看看吧<br /> <br /> http://happy-3b8.com/%E5%8F%B0%E5%8C%97%E6%A1%83%E5%9C%92%E6%96%B0%E7%AB%B9%E6%B8%9B%E9%87%8D%E7%98%A6%E8%BA%AB%E9%96%80%E8%A8%BA%E6%99%82%E9%96%93/

我之前有看中醫，覺得滿有效的，停藥之後也沒復胖。他是運動+搭配提高新陳代謝

我是在高雄一間叫幸福診所的減肥診所減了33公斤 很多高血壓和產後媽媽去那裡看 雖然減法有些新奇爭議 但效果真的非常快喔

<br>我孕期胖13公斤，產後6個月已恢復原本體重，我是有持續餵母乳，在家自己做做運動，吃的部分就吃好的蛋白質跟蔬果，你可以先試看看散步、快走喔！加油喔~