減肥 / 有人吃過"幸運瘦"嗎??

<br> 我有耶，其實我一開始是朋友的朋友推薦賣我的，聽到價錢這麼便宜還在懷疑它的效果，因為以前我只要聽說那個有效就去吃那個，而且都要三千起跳，所以這個一千多是我真的覺得很便宜！所以我也沒特別在意每天有什麼變化，就是一天一顆這樣，想說一個月後再來看看成果！結果才半個月每個人看到我都說我怎麼突然瘦那麼多，我才後知後覺的發現褲子真的鬆很多！因為以前買減肥藥、吃減肥藥的觀念一直都在，所以原本對它期望不高，可能是這樣才沒特別去在意！！我推薦給我身邊的人吃，也都有瘦，連我妹的頑固體質也是有咧～<br /><br />單純吃過分享！我後來為了想知道自己到底有多少改變，就半個月拍一次照來記錄、比較，我覺得這是比較好看出自己體態有沒有改變的方式啦！畢竟體重只能參考，體脂跟外型真的比較重要囉～

<br> 不需克制飲食嗎?