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惱人
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久座工作者怎麼預防痔瘡?

上班一整天幾乎都是座的,雖然偶爾會起來走動,但還是不幸的罹患了痔瘡…請問大家有長過痔瘡嗎?久座者要怎麼預防呢?看到網路上有賣防痔瘡椅墊,那真的有效嗎?
  • 應該跟椅子的材質有關係,天氣悶熱冷氣要開,另外穿裙子應該會比較好一點
  • 建議就是像你這樣工作一段時間就要站起來活動一下會比較好
  • 做軟墊穿透氣的庫子囉
  • 坐久真的會有嗎?  
  • 我大概每年也會長外痣一次說,醫生說其實跟久坐沒有絕對的關係,是跟體質、壓力、作息比較有關,我也有問過他是不是應該買甜甜圈那種來坐,他說那種效益也不大,還是三不五時起來走動一下比較有幫助~
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