我都是一陣一陣的<br />
會有一段時間睡得好<br />
有段時間睡得不好<br />
就這樣循環<br />
最討厭的是一直做夢<br />
隔天醒來就覺得特別累<br />
又會影響到心情<br />
不過我倒不是個很容易就被小聲響吵醒的人<br />
夏天除非睡前喝多了水<br />
不然頂多起來上一次廁所<br />
冬天就難說了<br />
要是晚餐又吃了利尿或水分多的水果<br />
那就算起來三次都有可能<br />
至於枕頭已經不記得品牌了<br />
只記得當初也是換了好幾個才OK的<br />
不適合自己的枕頭真的會影響睡眠品質喔<br />
所以我覺得這個錢不能省<br />
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