想減肥又擔心減到不該減的地方

只能先運動讓全身瘦下來<br /> 然後再加強鍛鍊大腿的屁股<br /> 加油加油XD我現在也在鍛鍊XD

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px;">朋友推薦看中醫減重，給專業醫師把脈看診讓身體真正體質改善，身體狀況不好真的在用什麼方法都還是減不下來，但看中醫需要一些時間慢慢從根本調整，我大約看了三個月時間一個星期回診ㄧ次，醫師說每個禮拜體質都會改變所以一定要按時回診，還有另外搭配埋線在水腫的穴位做刺激，跟做局部的雕塑，以前都不知道有這麼厲害的東西，本身也很怕痛的人，但其實沒有什麼感覺，跟想像中的不一樣，真的自己去嘗試成效我自己都嚇了一跳，因為臀部的地方真得很難瘦下去，埋線可以穴位刺激，讓自己想瘦的地方加強代謝脂肪，讓我的曲線變得很漂亮，還有就是要多多喝水提申代謝呀，水真的很重要，還有充足的睡眠，把壞習通通改掉了，可以瘦的健康又美麗唷~</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px;" /> <br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px;">我是在台中公益路這邊的成祐中醫診所，附近有誠品綠園道可以去逛逛，中醫是連鎖的您可以上網收尋就近的診所看診唷!!台中台北桃園都有分店唷~~</span>

可以運動加抽脂啊<br />把需要雕塑的地方脂肪抽掉<br />我跟姐妹去過極緻諮詢<br />荊醫師建議用雙波抽脂的方式<br />這樣術後的皮膚會比較緊實復原時間也短<br />實在有夠心動啦<br />

運動加益生菌滿有效的<br /> 我是吃悠活原力的<br /> 記得要多喝水<br /> 如果怕瘦到不該瘦的地方<br /> 運動後一定要按摩推推脂

可以做一些練大腿肌的運動 讓肌肉緊緻一點線條也會好看<br />持續要運動之外可參考TR90的方式下去做成效比較好 <br />我自己是參考3333+飲食概念 <br />持續兩個多月身材真的有比較勻稱 身體也覺得比較健康有精力