私密處保養~建議服用哪款保養品？

因為本身現在在餵母乳，經期還不是很順<br />可能因為月經沒有正常的關係，私密處好像比較容易被感染<br />加上忙小孩忙東忙西的，所以飲食都不是很正常<br />想說是不是私密處保養一下會比較好，個人有想到蔓越莓~<br />因為它有花青素、酚酸，對我們女生私密處保養好像很有幫助<br />單吃蔓越莓其實我吃不多，吃個幾顆酸甜酸甜是不錯<br />可是少量基本上一點幫助也沒有，但吃多其實蠻可怕的，所以這個方法PASS<br />市面上也有出濃縮果汁，但是也都不是100%純，而且好像或多或少有加果糖之類的…<br />喝多了我豈不是也跟著變胖，再來我不愛喝有甜度的飲料，所以這個也PASS<br />最後有想到吞蔓越莓錠或者膠囊，雖然我也不愛吞食這種動作<br />但跟前兩項比，這點我還勉強接受，有考慮GNC的蔓越莓錠或者優沛康的蔓越莓膠囊<br />GNC品牌很大，而優沛康是膠囊狀，所以也可把殼拆掉，把粉倒入牛奶或豆漿喝(減少我吞食的機會)<br />有人有吃我提到的這兩款嗎？效果如何？