五月要拍婚紗了，求可以快速瘦手臂的方式

新娘子放鬆啦!<br /> 心情要先好，結婚才會美啊!!<br /> 首先~165 65我覺得還好(是你老公太瘦了><叫他吃胖點啦)<br /> 然後一天吃一餐太扯了啦<br /> 這樣會不健康，而且之後復胖很快<br /> 且這種瘦法體型不會好看<br /> 我是很不建議你這麼偏激<br /> 其實你說的光澤，他們有體重管理的課程<br /> 我自已之前也是婚前有去<br /> 我覺得還不賴<br /> 就是他一進診所，就會給你填問卷、然後測量肥胖程度、接著會諮詢、醫師問診後，找出你可能肥胖的原因，告訴你要怎麼吃、怎麼做<br /> 然後幫你量身規劃課程<br /> 像我就有吃他們家的減重食纖塑組，<br /> 是可以慢慢減少體重的，用很健康、不用餓肚子的方式<br /> 消水腫啊~加強代謝~~<br /> 但像你如果想針對局部，像我當時也是特別想瘦肚子跟手臂<br /> 就有在搭配體雕療程<br /> 像是每周去做LPG、躺岩盤浴<br /> 這樣子二個月後，肚子已經有變小了，但手臂還好<br /> 所以後來為了讓效果更好<br /> 醫生安排了一次立塑加強我的肚子跟手臂<br /> 立塑是非侵入式的溶脂，破壞脂肪後再讓它自然的代謝出去<br /> 打一次效果就好明顯啊~~<br /> 我當時是為了蜜月要去馬爾地夫，穿比基尼好看所以去做療程的<br /> 果然蜜月的時候，穿比基尼我肚子平的不得了~~<br /> 手臂也真的細很多，且手臂一細，上半身看起來就瘦啊~~<br /> 怎麼拍都很美又瘦哈哈哈<br />  <br /> 我覺得光澤還不錯的地方，他們不是單純叫你做療程<br /> 而是做整體減重的規劃，且會量身規劃，客製作療程!<br /> 所以可以瘦的健康，身材線條也好看<br /> 還蠻推薦你去的<br /> 我是建議你五月結婚的話，現在過去差不多<br /> 因為像立塑要8-12周效果才明顯~~~<br /> 趕快去諮詢看看吧J<br />  

http://m80318486.pixnet.net/blog/post/59676883-%E5%B1%85%E7%84%B6%E6%9C%89%E8%BA%AB%E9%AB%94%E4%B9%B3%E4%B8%8D%E5%8F%AA%E8%AE%93%E4%BD%A0%E9%A6%99%E5%99%B4%E5%99%B4%E9%82%84%E5%B9%AB%E4%BD%A0%E7%87%83%E7%87%92%E8%84%82%E8%82%AA<br /> 可以燃燒脂肪的身體乳<br /> http://m80318486.pixnet.net/blog/post/51411661-%E6%8B%92%E7%B5%95%E6%88%90%E7%82%BA%E5%B0%8F%E8%85%B9%E5%A9%86%E2%94%80%E7%B0%A1%E5%96%AE%E6%9C%89%E9%85%B5%E6%A2%85%E5%AD%90%E9%A3%B2<br /> 促進新陳代謝<br /> <br /> 雖然美美的參加婚禮很重要<br /> 但是也別用太激烈的方式減重以免傷了身體喔

真的拍婚紗前每個女人都有惡夢 尤其現在老公為什麼都瘦的跟什麼一樣！！！<br /> 這個我當時真的狠下心三個月前 就有先把醫美和健身教練一次約好<br /> 兩個直接下 教練是自己朋友 有排課程，每天下班就去大踩飛輪 汗每天狂噴<br /> 醫美就到朋友介紹高雄醫美熱河做皮下燃脂 針對手和肚子這種婚紗遮不住的直接做<br /> 好在醫師夠專業 先做完～ 然後運動再複診 <br /> 進行二個多月要到結婚前 成效就有出來～那時候真的超開心！<br /> <br /> 到現在兩個也都是並行～ 沒復胖 而且身材也有hold住<br /> ​這就已經是人妻最開心的事情了 嘻

我之前是婚紗公司的禮服專員介紹我去土城的連鎖中醫做埋線雕塑 <br />她說她之前去減重有配合埋線的方式可以針對局部肥胖問題改善 <br />後來我有去 大概兩個月吧 體重有降5公斤 埋線的部位真的都有瘦<br />妳如果有考慮就要趕快去 因為埋線要一段時間 喔

我用滾輪~<br /> 消水腫蠻有效的<br /> <br /> 現在蠻多按摩滾輪的<br /> 我自己是用電流版的<br /> <br /> 每天用大概15~20分鐘吧!<br /> <br />  

<div>跳有氧吧!<br /> 要快速瘦下來身體曲線會不好看肉會鬆鬆的<br /> 可以選擇有氧或者核心運動<br /> 把曲線練出來<br /> 先別在意體重上的數字<br /> 體態好看比較重要了<br /> WG有有氧課程你可以參考看看<br /> 我是在那跳有氧把身體曲線練出來的唷!</div> <div> </div>