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運動後的晚餐

我覺得韓國、日本都好會出小小的「輕食」產品喔<br /> 我今天又在小三找到一個新產品<br /> 可以在過年後克制一下自己的肚肚了QAQ<br /> <br /> <img alt="" src="//forum.fashionguide.com.tw/upload_image/tmp/201702061346008070.jpg" style="width: 444px; height: 111px;" /><br /> <br /> 這幾款都是「米飯」類的<br /> 所以應該會比較有飽足感<br /> <br /> 我想當成晚上去完健身房的晚餐<br /> (我下班會習慣去健身房,進健身房前是不吃東西的)<br /> <br /> 想問問有沒有人吃過呢?<br /> 適不適合當作簡單的輕食呢?還是只適合當作下午的零食XD<br /> 請網路上的大大們給一些意見吧~~~~><<br />
  • 網路上評價感覺不錯<br /> 我也沒吃過,但感覺第二碗的好像很不錯
  • 運動後不是要補充蛋白質比較有飽足感嗎?看起來都像是澱粉類的食品,可能營養不足喲!
  • 運動後要大量補充蛋白質食物比較好~
  • 這三個我都吃過了!第二個是豆腐湯的味道比較重,還不錯,其他的味道比較淡<br /> 可以當輕食用,但運動完就要看你平常吃什麼了,我覺得是有飽足感的<br />
  • fashion~~~
    fashion~~~
    吃個鹹酥雞吧............<br />
  • 我都是選擇吃青菜類耶 然後不碰澱粉
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