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酸痠
酸痠

水水們喝優酪乳會搭配什麼一起吃?

看了腸胃內的菌種會導致帕金森氏症的新聞後<br />每天都會去買優酪乳來喝<br />想要增加腸胃內的好菌<br />以前看過帕金森氏症患者的影片<br />發現生活會受到蠻大影響<br />行動也會變得很不方便<br />實在不希望自己之後也這樣QQ<br />但這幾天喝下來覺得優酪乳好像可以配一些東西吃<br />想問各位水水都會搭配什麼一起吃呢?
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  • 像是早餐搭麵包也不錯
  • 覺得配麵包還不錯 1<br /> 帕金森氏症竟然連飲食都要多注意<br /> 腸胃健康不能忽視啊~
  • 我都搭水果<br /> 喜歡把水果切成丁以後直接加進優酪乳裡<br /> 對幫助消化效果更好<br /> 健康又養生<br />  
  • 可以搭配水果+1~哈<br /> 像是葡萄乾,蔓越莓乾,草莓,椪柑,酸酸甜甜的很好吃^^<br /> 切片的香蕉也不錯<br /> 也可以加麥片<br /> 不過因為額外添加了其他東西,所以如果有在控制熱量的水水們<br /> 其他餐次的菜色分配也要跟著調整唷=DD
  • 優酪乳蠻好喝的,對身體也有健康的好保養,通常多喜歡單獨直接喝,當像喝果汁般。
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