抗壓性要怎麼訓練?

平常多看一些正面能量的文章或是新聞吧<br /> 隨時補充正面能量來提醒自己生活就是這樣的過<br /> <br /> 這是我曾經寫過的一篇文章給你參考吧<br /> <a href="http://misscotton.tw/?p=312" target="_blank">MissCotton專欄 – 壓力好大~怎麼辦~~</a><br /> <br /> Regards.<br /> MissCotton

凡事往好處想，不要什麼事都覺得別人是針對你，或是什麼事都認為自己辦不到，或怨天尤人的…<br /> 總之…往前看，正能量，樂觀以對，遇到事情，硬著頭皮去做，不會的事，多請教前輩，抱著虛心的態度，<br /> 你的抗壓性就會很高了！<br /> 重點是要有一顆即使是遇到難事或沒做過的事，也抱持著必定要打敗、完成它的決心，這就是抗壓性很高！<br />  

現在的公司大多要求員工加班，但不給加班費。妳若能做到這點，抗壓性就很高了。說真的，輕鬆待遇又好的工作都被搶走了，只剩一堆辛苦待遇又差的工作。但如果跟同事之間處得來，長官又沒說要fire掉妳，就算安全過關了。 <br>