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換季也會血液循環不好嗎?

最近換季,原本末梢循環就不是很好 <br /> 天氣一變涼更明顯,睡覺手腳容易冰冷或是麻麻的 <br /> 水水們也會這樣嗎?<br /> 平常可以吃一些什麼東西調理一下身體?
  • 中藥調身體咧? 對我來說是蠻有效的,只是味道不好喝><
  • 之前喝過仙桃牌通汝飲 也是中藥的那種濃縮精華 <br /> 連續喝上十天氣色好很多喔! 手比較不會冷冰冰<br /> 那個月生理期也是好蠻多 肚子沒有那麼痛<br />  
  • 樓上哪裡買仙桃牌通汝飲?聽起來很厲害
  • 多運動 真的可以改善血液循環
  • <blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">持綠茶 的話: <br /> <br /> 樓上哪裡買仙桃牌通汝飲?聽起來很厲害</blockquote> <br /> 我是參加活動拿到的 還沒開始賣<br /> 看官網是寫12/19可以預購喔~<br /> 現在喝完了 想繼續喝這個補身體<br />  
  • 嗯!運動完,臉色很紅潤,連帶黑眼圈也【消了】很多......<br /> 如果可以再使用健身房裡的烤箱蒸氣或泡澡....會更棒....<br /> <br />  
  • 吃東西不太有幫助<br /> 頂多吃完的當下會有點舒服而已<br /> <br /> 冬天的新陳代謝其實是增加的<br /> 那為什麼會感覺到手腳冰冷<br /> 因為血液沒有被打到四肢的末端<br /> <br /> 冬天我們的運動量降低<br /> 而我們四肢末端的血液傳導主要靠的是我們肌肉的收縮<br /> 假如要改善手腳冰冷的話<br /> 最好的辦法就是運動<br /> 第二就是用暖暖包<br /> <br /> <br /> Regards.<br /> Ma
  • 之前也有參加仙桃牌活動,朋友tag我才知道這個牌子的!<br /> 不過很可惜沒中獎拿到試喝QQ<br /> 看它們粉絲團蠻常辦活動 <br /> 通汝飲還要預購喔!!到底多厲害...有點期待想買來喝喝看<br />  
  • 平常可多泡澡,或泡腳、腳底按摩、身體按摩~腰部以下、下肢加強。<br />平常可用暖暖包溫敷【腰後、下腹】,婦科 溫暖了,循環就好了!<br />自己幫自己按摩DIY,腳底往大腿根部,徒手揉按,<br />或用無痕刮痧棒輔助,下往上,可排水腫促進循環 <br>
  • 很多女生都冷底,但每個人的體質不同,<br />【中腰熱補】或雌激素類的…不見得適合所有人。 <br />因為很多女性,有婦科問題,或本身有肌瘤問題而不知,<br />補過頭,反而傷身。也有人~虛不受補。<br />溫和的食療,適量攝取深色含鐵的蔬果食物補血,<br />桂圓紅棗、黃耆補氣,氣血雙調,循環就好。 <br />建議:先看中醫,或西醫婦產,確症體質,再做調理 <br>
  • 上面錯字更正:【中藥熱補】 <br>
  • 血液循環不好就是要運動<br /> 吃中藥調理壓!!
  • 血液循環不好得靠運動幫助身體恢復。
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