心情不好時如何紓壓呢？

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">happyfrida 的話: <br /> <br /> 如題，我都是用購物來紓解壓力XDD<br /> 所以每個月的帳單也是我壓力來源之一<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_31.gif" title="" width="75" /><br /> 大家會怎麼紓壓呢？</blockquote> <br /> <br /> 睡覺

下班後來的韓劇來讓自己放鬆一下<br /> 之後呢~ 等到發薪水就拿一些犒賞自己一下拉 嘻嘻 <br /> 假日呢.. 就先讓一週工作勞累的身體好好睡飽養足精神

買100元鹹酥雞,吃完之後去睡覺.<br /> 對我來說還蠻有效的.

看電影、跳舞、旅遊是我舒壓的方式。

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">H.Ayaka 的話: <br /> <br /> 看電影、跳舞、旅遊是我舒壓的方式。</blockquote> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; background-color: rgb(255, 255, 255);">看電影、跳舞、旅遊是我舒壓的方式。</span><br />  

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px;">●看電視/電影  ●跳舞<br /> 兩個對我而言都很有用，跳舞動動身體，流流汗心情會變好(腦內啡分泌？)<br /> 至於電視電影，可以暫時跳脫生活，投入到劇情:D<br /> （我都選可以大哭一場的電影）</span>

睡覺能暫時忘掉煩惱