除了亞麻子還有什麼可以排身體老廢物?

之前有陣很流行吃亞麻子排身體老廢物<br />我也有滲到那熱潮，買了一大包回家泡<br />想說吃了皮膚跟身體都會變好<br />但我確實高估了自己的耐力…<br />除了剛買回來那兩個禮拜有乖乖吃後就被我收到櫃子不見天日了<br />不知道會不會有一些像維他命丸那樣的健康食品<br />吃了就可以排身體老廢物的?