有沒有人有在吃甲殼素?

最近吃了很多攤聚餐，回家男友又喜歡帶我去吃消夜，假日又有姐妹們的下午茶<br /> <br /> 然後前幾天我戰戰兢兢的站上體重計，真的差點崩潰(哭)<br /> <br /> 立刻上網查很多相關的瘦身資料，有人說吃甲殼素可以吸油解膩，減少熱量攝取<br /> <br /> 滿好奇效果怎麼樣，想問有人在吃甲殼素嗎?有沒有推薦的牌子?