請問大家下半身怎麼瘦呢？

運動對我來說維持比較久<br /> 而且吃東西比較不會復胖<br /> 反倒是按摩或是中醫療法 一不做就回來了 (只是浪費錢)

運動<br />跳有氧跟ZUMBA<br />因為一直運動下半身<br />骨盆屁股大腿都會很酸<br />雖然會想揍老師或是教練<br />但是真的瘦下來很有成就感 <br>

只知道胖下半身的方法耶.............<br />哈哈哈哈~~~~~~<br />

我知道胖全身的方法XDDD