堅持運動慢跑是否會讓臉上痘疤凹洞淡化並提升保水度？

我在總共打了5次飛梭跟淨膚，每隔1.5-3個月打一次，最後一次是今年的2/23。打完後我猶如墜入地獄般的痛苦！<br />原本我臉上只有紅痘疤跟淡淡的凹洞，那是青春期留下的，可是至少上了妝臉是平滑的，看不太出來。<br />沒想到可怕的飛梭讓我的臉上凹洞疤痕變得不平滑，上了妝還蓋不住，整張臉乾到像張皺皺的紙。<br />只要我一微笑或輕微的臉部表情，就全是細紋，而且毛孔非但沒縮小，還全部放大。<br />除了乾之外還乾到搽什麼都是馬上吸進去就乾掉，而且還慢慢的從下巴開始到兩頰...不斷長痘痘。（之前不會長）<br />我整個很崩潰，每天大哭，男友也很擔心...<br />醫美診所完全不承認他們有任何疏失。<br />奉勸大家千萬別輕易去打飛梭，那將會讓妳皮膚受更大傷害！<br />2015.2.23-2015.9月份 這期間，我的臉吃的搽的全用上了，妝況有慢慢趨緩，但還是很乾，而且還有一些小痘痘跟紅痘疤，兩頰還是乾到有細紋。<br />我原本臉很澎潤，打到後來，我覺得臉變得沒肉塌塌的，沒光澤，感覺膠原蛋白都流失了....<br />我今年33歲，可能自己本身很要求完美，大家眼中亮麗的自己變這樣，我一直無法接受！還是很難過..<br />一直在想...<br />天啊！我的臉一直都會這樣嗎？會恢復嗎？<br />有朋友告訴我，我花了半年時間打雷射傷害它，怎麼可能短時間就恢復？<br />也有人告訴我，要每天運動加強修復能力..<br />拜託！有誰有經驗可以告訴我，如果我每天運動晨跑,真的可以恢復我皮膚的保水度，讓疤跟痘痘消失，恢復以往的樣子嗎？<br />拜託大家給我意見，謝謝！<br /><br />PS.S美人不要來發廣告文，否則一律給負評並封鎖！<br />