胖都胖在下半身，上班又不可能站著，屁股大、大腿粗、小腿腫..

臀部真的會越坐越大哦><<br /> 上班族真的很困擾欸<br /> 求解求解~~

有一點點年紀的女生好像代謝也真的會變差,所以不光是長時間坐在椅子上而導致,可能跟年紀也有點關係啦!<br /> 我自己也是…….曼妙身材一去不復返((奪門而出))))

辦公室小姐當久了，屁股大腿一點曲線都沒有，身上存了點閒錢就去做大腿環抽囉。在台中采妍做的，大老遠南下，覺得很值。至少診所的術後服務還有吳院長的專業認證，很加分了！會到台中給采妍吳院長做也是網友推薦，第一次去諮詢看了案例就決定要做了，術後真的差好多

我推薦酷爾塑平　因為真的很輕鬆就能瘦　他還通過美國FDA認證　但還是要經過醫生檢查後才能確定可不可以做　因為像我老公醫生就說是什麼內臟型的脂肪　做了沒有效果　哈哈　我的肚子就都是真的脂肪　做了真的有消一圈　我的感覺是不會痛哦　只有刺刺癢癢的感覺　但是要等２個月代謝　醫生有交代要控制飲時　要有一點耐心哦

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">萱萱huyaxuan 的話: <br /> <br /> 我推薦酷爾塑平　因為真的很輕鬆就能瘦　他還通過美國FDA認證　但還是要經過醫生檢查後才能確定可不可以做　因為像我老公醫生就說是什麼內臟型的脂肪　做了沒有效果　哈哈　我的肚子就都是真的脂肪　做了真的有消一圈　我的感覺是不會痛哦　只有刺刺癢癢的感覺　但是要等２個月代謝　醫生有交代要控制飲時　要有一點耐心哦</blockquote> <br /> 酷爾塑平是不是每一間醫美都有啊？<br /> 要怎麼選擇那一間比較好呢？<br />  

我是選則醫師哦　我是找王彥文醫師　那個之前有上康熙的　找他有一半也是想看她真實樣子　本人滿漂亮的　做療程的時候還一直和我聊天　問我會不會痛　左營的朋友可以到自由路那間維格診所有看診　只是那邊招牌很多　我第一次騎車就找很久哈哈

我是坐辦公室所以肚子屁股大腿~都很難瘦，而且循環都不好~~不過我才用L320立康機一個月，肚子就瘦了6公分，大腿瘦了4公分~整個人已經少了1個SIZE呦~L320立康機改善腸胃蠕動情形、增加新陳代謝、消水腫、緩解疼痛、曲線雕塑~醫療級專業機器讓你在家也可以自己操作，真心推薦大家這台L320立康機~~07-3878833都可以先詢問呦~

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">淑淑宜 的話: <br /> <br /> 酷爾塑平是不是每一間醫美都有啊？<br /> 要怎麼選擇那一間比較好呢？<br />  </blockquote> 我也是做可以輕鬆瘦又沒有傷口的酷爾塑平<br /> 台中的水水可以去新光三越百貨對面的歐美整形做<br /> 她們家的LINE ID是dr27020000<br /> 像我是做贅肉很多的腹腰部，有沒有效果就很明顯喔<br /> 不過因為是要經由身體代謝掉，所以要等待差不多一個月的時間<br /> 就可以慢慢感受到雕朔瘦身的效果，而且費用也沒那麼貴<br /> 給跟我有同樣困擾的水水可以參考^^<br /> <br />  

我也是上班族啊，可是我會做運動<br />而且我會搭配輔助食品<br />加強我的代謝，這樣我就不用太擔心<br />而且我吃的動動膠囊<br />會從身體最胖的地方開始瘦<br />目前也有很多人在吃<br />重點是現在還出了夜動動系列<br />可以幫助入睡，我晚上睡得滿好<br />也一直有瘦，所以提供給你參考囉

任若你不想靠運動流汗又怕花大錢的話，<br />我推薦你在北中南醫院診所的曲線管理中心的EASY SO課程喔 ~<br />EASY SO是利用儀器幫妳進行被動式的運動,<br />只要躺在床上40分鐘利用機器幫你做被動式運動就等於您做150下仰臥起坐所消耗的熱量,如果你想用運動的方式就不要靠打針吃藥 <br />而且EASY SO又是不靠打針吃藥，又可以瘦到您想瘦的地方，<br />價格又合理， 推薦您可以先去體驗看看喔!

還是要去運動比較好<br /> <br /> 打針那種都只是暫時的

我是上班族，跟妳一樣要長時間久坐<br />有時候還要加班根本沒時間運動(吶喊.....)<br />也因為長時間久坐，導致我的肚子屁股大腿都變胖啦(哭...)<br />同事看我一直變胖，就介紹我到永和的福和路上的一間中醫診所<br />在大樹藥局樓上，叫竹什麼堂的<br />諮詢師跟我講解生活作息和飲食的觀念(人很親切^^)<br />生活飲食上慢慢的控制用藥搭配埋線<br />第一個禮拜就瘦了一公斤(我很乖 有聽話)<br />目前連續了七八周，已經瘦了七公斤囉(開心 灑花)<br />很推薦給妳唷!!可以先上網搜尋看看

還是建議透過運動改善喔~吃藥改善、醫療行為都是靠外力，認真運動才是自己練起來的東西!!

<span style="color: rgb(124, 124, 124); font-family: Arial, Helvetica; letter-spacing: 1px;">激推推推推!!!涵曦  整個效果好到沒話說!</span><br style="color: rgb(124, 124, 124); font-family: Arial, Helvetica; letter-spacing: 1px;" /> <span style="color: rgb(124, 124, 124); font-family: Arial, Helvetica; letter-spacing: 1px;">我朋友的姊就是用我們家的瘦身膏變瘦的 且整個人變漂亮 還交到難能有了呢!  <br /> 除了可以瘦全身之外還兼具美白潤膚 想瘦哪裡塗哪裡 去妊娠紋肥胖紋雞皮</span><br style="color: rgb(124, 124, 124); font-family: Arial, Helvetica; letter-spacing: 1px;" /> <span style="color: rgb(124, 124, 124); font-family: Arial, Helvetica; letter-spacing: 1px;">不說了~訊息回不完了!<br /> 想看見證的趕緊私密我</span>

我以前也有類似經驗<br /> 這篇文章給你參考:<br /> http://myrilla0831.pixnet.net/blog/post/338494160<br />   <p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; color: rgb(5, 54, 54); font-family: "Century Gothic"; font-size: 14.6667px;">1. 水喝足夠</p> <p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; color: rgb(5, 54, 54); font-family: "Century Gothic"; font-size: 14.6667px;">2. 減少外食及吃高鹽食品的機會</p> <p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; color: rgb(5, 54, 54); font-family: "Century Gothic"; font-size: 14.6667px;">3. 多吃白飯冬粉當主食 減少吃麵包的次數(建議在瘦大腿期間直接戒了吧! 效果顯著)</p> <p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; color: rgb(5, 54, 54); font-family: "Century Gothic"; font-size: 14.6667px;">4. 每小時起來走動10分鐘(對健康也比較好喔)</p> <p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; color: rgb(5, 54, 54); font-family: "Century Gothic"; font-size: 14.6667px;">5. 以瑜珈、游泳、健走等不同的運動交替、並注重運動後伸展的確實(認真運動1小時要伸展20分鐘)</p> <p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; color: rgb(5, 54, 54); font-family: "Century Gothic"; font-size: 14.6667px;">6. 胖大腿那個人愛吃什麼你不要跟著吃就對了!!</p> <p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; color: rgb(5, 54, 54); font-family: "Century Gothic"; font-size: 14.6667px;">7. 補充鉀鈣鎂-多吃蔬菜香蕉、無鹽堅果小魚乾、營養品這個時候很好用</p> <p style="margin: 0px 0px 1em; padding: 0px; color: rgb(5, 54, 54); font-family: "Century Gothic"; font-size: 14.6667px;">8. 蒲公英、玉米鬚茶可以幫助排下身水腫</p> 基本上都做到了一定會有改變的~<br /> 希望可以幫助到你^^

抽脂會瘦脂肪.馬上就有效.<br /> 我是用埋線會比較久.大約3個月.體重降很多.<br /> 飲食有調整.所以我今年算以經瘦下來第5年了.<br /> 基本上沒什麼復胖.<br /> 當時有考慮到費用.抽脂大腿的金額.等於埋線手.肚子.腰.腰後肉.大腿全身的費用<br /> 所以我選擇埋線.<br /> 埋線的話土城裕民路廣川醫院對面2樓那間有教減重後維持不復胖的方法<br /> 一般診所比較不會教這個.

建議多站起來動一動還有多喝水可以消久坐水腫<br />像我就是一直跑辦公室茶水間摸魚喝水兼走動<br />但有同事真的因為屁股大腿比例不好跑去抽脂<br />聊天的時候他是說去極緻醫美做的<br />還拿名片給我叫我考慮一下....

上班坐辦公室，一坐就是8小時以上，下半身循環真的會很差，不過又不可能不上班~<br />動起來一定是需要的!找到空檔就起身上廁所多喝水<br />我自己本身就是這樣，找到時間就去廁所動一動也好，後來朋友叫我去吃中藥調理體質<br />循環變得比較好排便也比較順了，有看到有減肥一直還沒問，不過看起來很不錯~<br />可以去看看喔~超多連鎖桃園、台中、台北、新北都有<br />我是在永和，福和路永貞路交叉口，招牌超大的很明顯

這樣就要利用下班時間運動了~~我和同事是下班都會一起到WG運動，尤其是針對下半身來訓練雕塑，這樣曲線也會比較好看!!!