防曬

塗防曬

<span style="color: rgb(124, 124, 124); font-family: Arial, Helvetica; letter-spacing: 1px; line-height: 21px;">有人研究過，每平方公分的膚表應塗上2mg的防曬乳，</span><br style="color: rgb(124, 124, 124); font-family: Arial, Helvetica; letter-spacing: 1px; line-height: 21px;" /> <span style="color: rgb(124, 124, 124); font-family: Arial, Helvetica; letter-spacing: 1px; line-height: 21px;">而一般人一張臉的用量則大概在0.5~1g之間，</span><br style="color: rgb(124, 124, 124); font-family: Arial, Helvetica; letter-spacing: 1px; line-height: 21px;" /> <span style="color: rgb(124, 124, 124); font-family: Arial, Helvetica; letter-spacing: 1px; line-height: 21px;">所以，要達到有效的防曬作用，一瓶30g的防曬乳，則應該在一~兩個月內就用完！<br /> <br /> 因此，為了達到有效的防曬效果，防曬用量要擦夠，不要怕浪費!</span>

防曬應該是防的是長波UVA喔<br />畢竟他會引響你皮膚底層的黑色素累積<br />有關於你老後是否會有黑斑問題<br />推薦你理膚的全護清爽防曬液UVA PRO<br />我自己也是用這罐!去做雷射時醫生直接叫我術後要記得擦這罐<br />也真的蠻好用的!臉部防曬的錢真的不要省!不要去做表面防曬

擦防曬擦夠量 撐傘、戴帽、長外套

擦防曬、戴帽子、戴口罩、戴太陽眼鏡、撐傘<br /> 在室內時盡量遠離門窗<br /> 在室外一定找陰涼處<br />  

做好保濕+擦防曬，也要多撐傘穿外套

我準備的防曬蠻齊全的耶～<br />有小外套、雨傘、帽子，還有防曬乳～<br />因為膚質對於光有點過敏，所以防曬都非常小心～<br />去年用過安耐曬等專櫃牌子的，但覺得蠻油膩、悶～<br />今年換用DF美肌醫生玻尿酸防曬，覺得質地蠻清爽，且價格很實在

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; line-height: normal; white-space: pre-wrap;">我自己是分臉跟身體， 臉我不喜歡太黏膩<br /> 所以通常美妝產品就會使用有放曬系數的<br /> 身體只要沒有衣物遮蔽的地方我就會用露得清的清爽運動防曬這瓶<br /> 因為需要大面積塗抹， 這款我自己覺得蠻划算又好用<br /> 擦起來不黏膩<br /> 尤其推薦給需要在太陽下跑來跑去的水水～</span>

我自己都穿衣服˙戴帽子防曬居多<br /> 畢竟防曬乳對我們的海洋影響很大<br />  

用量要足夠而且兩個小時要補擦一次

撐傘外加塗防曬~<br />不過我在挑選防曬時不喜歡用擦起來黏黏的~<br />目前是用小護士的水潤肌噴霧,很清爽防曬效果也不錯唷!!

一定要防曬乳，也要選對防曬，要適合自己膚質，盡量不要在12-2出門XDD

臉和身體都要做好防曬<br />理膚的安得利防曬噴液不錯<br />可以的話最好擦完防曬再戴口罩和穿外套<br />這樣就可以多層防護