大家都幾歲開始吃保健食品補充身體鎖需營養？

在外地工作才開始會吃營養品<br /> 一天盡量一種，覺得吃多對身體並沒好處，所以今天吞了B群就不會在吃別的<br /> 身體比較累時就喝滴雞精，精神體力會好點，我常喝二珍膠口味還能補氣血<br />