健康的減重？

這兩年來我整整胖了10公斤，有為了減肥而節食，也有上網買減重藥來吃，但是不但沒瘦下來，身體還變得有點差，體重還一直持續上升。<br />我有上網找一些健康的減重方法，其中也有看到醫美的抽脂和中醫的埋線，想問問看有沒有人試過呢？？