減肥日記 / 簡單瘦~~ 目標 到8月底 8公斤

今天去騎腳踏車30分鐘..因為我查說30分鐘,可以消耗440卡卡.所以我就決定要開始騎腳踏車 <br />今天和好朋友見面去研究有關要去韓國自由行的方式 <br />打算去韓國,吃很多韓國的美食蔘雞湯烤肉 <br>

我覺得我今天好棒我今天有走30分鐘的路,我走路去買電話我家電話壞掉了,還有跳20分鐘的跳繩 <br>

加油加油 現在我一周上健身房三次

減肥經驗我也相當豐富！<br /> 從小我就是胖胖的，<br /> 長大後試過幾種減重方法都沒有太大的效果.....<br /> 朋友推薦我醫院診所裡的曲線管理中心EASY SO塑身法，<br /> 不用打針、吃藥，就可以達到塑身的效果，<br /> 使部位皮下脂肪量明顯減少，輕鬆雕塑窈窕曲線<br /> 針對肥胖的局部進行塑身減重,<br /> 不靠打針吃藥,<br /> 沒有副作用，<br /> 就讓我瘦下來了，<br /> 我本身是在高雄吉田耳鼻喉科做的課程，<br /> Easy So健康曲線管理中心北中南診所醫院皆有可以去查詢，<br /> 真的非常建議您去免費體驗喔。