怎樣能讓身材與私密處回復到以前的水準?

身材就靠運動<br />我現在每周都會最少做到333<br />一周三次每次30分鐘，心臟跳130下<br />雖然不知道心臟到底有沒有真的跳130<br />但只要有感覺到很喘就差不多ok了<br />私密處我是用無痛私密雷射<br />去一家薇娜診所作的<br />畢竟這很難靠不是醫美的方法變緊實回來<br />每個月定期到診所報到這樣<br />作一round下來私密處的緊實度感覺有漸漸回來了喔<br />我老公也覺得有效<br />