男朋友憂鬱症該如何陪伴他

哈搂~我男友也是有去上過類似職訓的課程+自學<br /> 讀高職冷凍空調+夜間部大學<br /> <br /> 現在在當成是設計師  年齡30  月新已有6萬多了!<br /> <br /> 加油喔~

多去戶外走走<br /> 多運動<br /> 可以抒解很多壓力<br /> 若有新的興趣便可多投入<br /> 甩開憂鬱的想法

陪他說話、陪他走出戶外,當然能夠分擔的不多,但盡一切力量,因為他絕對比身邊的人更痛苦!

陪伴憂鬱症病患要得或許就是耐心<br /> 因為情緒比較不穩定<br /> 有時候更會困在自己的小圈圈裡<br /> 建議水水還是看情況<br /> 如果症狀有加重的話 還是要請求醫師的協助<br />  

<div>我媽之前也有憂鬱症<br /> 有時她的情緒我無法理解(情緒會反覆無常)<br /> 為了能更了解憂鬱症所以我買了很多有關的書籍</div> <div>​我都是和她聊聊天陪在她身邊  讓她有可以傾訴的對象  也讓自己知道她心裡在想什麼?</div> <div>找出他內心裡所不能面對 和痛苦的事 分擔她心裡的壓力</div> <div>真的需要花很長時間 耐心真的要很夠</div> <div>自己也要注意因為長期和憂鬱的人一起會被傳染情緒</div> <div>最重要的是一定要去看心理醫生  自己也要調適心情</div> <div>要很用心的去了解他關心他他才會敞開心裏的事</div> <div>知道了原因 看心理醫生再慢慢輔導</div> <div>希望妳男友早日康復</div> <div> </div>