噗十從來不 2016-01-21 15:39:05 遇到停滯期了…求突破的好方法!! 減肥已經有一陣子 最近遇到停滯期<br /> 不得不說看著體重計幾個禮拜沒有變化真的很沮喪&nbsp;<br /> 而且過幾天要尾牙 之後又過年 好怕又復胖&hellip;<br /> 想問大家有什麼突破停滯期的方法嗎?<br /> 我有在考慮要買些幫助代謝的食品搭著吃&nbsp;<br /> 不知道有沒有天然又有效的?