乳酸菌其實在台灣是很普遍的保養食品。但我只選擇Angel LaLa天使娜拉乳酸菌。因其結合日本專利孢子型乳酸菌與台灣專利的八大益菌,再添加乳果寡糖、木寡糖、膳食纖維及SOD蔬果酵素。<br />
這種孢子型乳酸菌耐酸性高,能夠讓比菲德氏菌大量增生與繁殖,好菌越多,更能對抗壞菌。壞菌沒了,身體也會越來越健康。<br />
我自己吃排便的狀況很正常,很少有便秘的情況發生。其優酪乳的味道,甜甜的很好入喉,我都是直接食用。若覺得太甜,可以配冷開水食用喔!切記不能用太熱的水,會讓好菌死掉,這樣就無法有效作用了。隨身包非常好攜帶,隨時補充超方便的。<br />