有藥物可以幫助減肥的嗎？

其實不建議透過藥物來減肥<br /> 透過藥物來減重的話之後如果停藥很容易就復胖<br /> 建議可以透過飲食來調整<br /> 像是少喝含糖的飲料、少吃油炸<br /> 飲食盡量清淡<br /> 正餐要正常吃,就比較不會吃零食<br /> 還有最重要的就是要固定運動<br /> 吃飽飯不要馬上坐著<br />  

吃藥不太好吧⋯⋯ 還是建議做點簡單的運動 三餐吃的可以算一下卡路里 多吃水果、蔬菜 我朋友有喝中醫的減肥茶 不過她的體質好像不適合 沒有什麼效果⋯⋯