想要問有好的瘦身茶嗎？還是有好的減重方式

之前有看這篇自己泡製瘦身茶的方法<br /> 有11種口味，每天換一種也不會膩~<br /> <br /> <a href="http://note-beauty.blogspot.tw/2015/02/12.html" target="_blank"><span style="color:#800080;">教你泡製11道居家減肥茶</span></a>

高雄吉田診所(07)2113167<br />Easy so曲線管理中心，現在有瘦身課程免費體驗一次。<br />•腰腹平均減少3-5公分，大腿一隻各減1-3公分，（有醫院臨床實驗證實），手臂、後背肉、屁股、小腿皆可做。<br />•療程價錢平均一次只要450<br />•非侵入性，不吃藥不打針，無任何副作用

之前看到女人我最大的推薦腦弱的買了【O'sulloc】韓國 O'sulloc WATER+ 健康纖體茶(10包入)，結果意外發現效果還不錯~<br /> 我的習慣是每天上午起床先把1包放進水壺裡攪拌均勻後當飲料喝，<br /> 搭配下班回家做一點健走，一個月下來就瘦了兩公斤囉!

我之前減肥也是有喝不少花草茶,都對減肥沒有很多幫助.<br /> 有時候稍稍瘦一點.<br /> 後來開始跳鄭多燕健身操,每天堅持三十分鍾以上.<br /> 因為運動達30分鐘：<br />  身體進入大量燃燒脂肪狀態，燃脂率達到50%.<br /> 然後我有試吃我姐之前吃過的仕女芭比,老實說,一開始也是害怕效果因人而異,<br /> 就是說對她有效,對我效果就普普.<br /> 所以剛開始是買兩盒,想說就搭配我的減重計劃試試看.因為是餐後吃,因為有黑木耳萃取,真的飽足感很強,所以三餐慢慢有少吃一些.<br /> 晚餐後沒有吃宵夜,但平常還是有在吃蛋糕,偶爾吃吃甜食.<br /> 兩盒吃完有瘦了5.6公斤.<br /> 當時也是猶豫想說要不要再買,因為也是擔心說吃了是不是停 掉就會復胖.後來 想說不要中斷,還是繼續買了兩盒.<br /> 第三個月慢慢食量幾乎只吃到之前的七成就飽了.<br /> 也不習慣整天去找東西吃,就有飽足感了.然後第三個月瘦了2.1公斤.<br /> 第四個月,感覺飲食習慣真的有改變到,就沒那麼愛油膩的食物了.<br /> 喜歡清淡健康的口味,很多油炸的反而覺得 膩<br />  為了加強效果我就又加練了一組全身運動.增加代謝率.<br /> 整個月下來又瘦了4公斤.<br /> 所以吃完四盒我整個瘦了11.7公斤.<br /> 現在也保持著24的體脂

我之前減肥也是有喝不少花草茶,都對減肥沒有很多幫助.<br /> 有時候稍稍瘦一點.<br /> 後來開始跳鄭多燕健身操,每天堅持三十分鍾以上.<br /> 因為運動達30分鐘：<br />  身體進入大量燃燒脂肪狀態，燃脂率達到50%.<br /> 然後我有試吃我姐之前吃過的仕女芭比,老實說,一開始也是害怕效果因人而異,<br /> 就是說對她有效,對我效果就普普.<br /> 所以剛開始是買兩盒,想說就搭配我的減重計劃試試看.因為是餐後吃,因為有黑木耳萃取,真的飽足感很強,所以三餐慢慢有少吃一些.<br /> 晚餐後沒有吃宵夜,但平常還是有在吃蛋糕,偶爾吃吃甜食.<br /> 兩盒吃完有瘦了5.6公斤.<br /> 當時也是猶豫想說要不要再買,因為也是擔心說吃了是不是停 掉就會復胖.後來 想說不要中斷,還是繼續買了兩盒.<br /> 第三個月慢慢食量幾乎只吃到之前的七成就飽了.<br /> 也不習慣整天去找東西吃,就有飽足感了.然後第三個月瘦了2.1公斤.<br /> 第四個月,感覺飲食習慣真的有改變到,就沒那麼愛油膩的食物了.<br /> 喜歡清淡健康的口味,很多油炸的反而覺得 膩<br />  為了加強效果我就又加練了一組全身運動.增加代謝率.<br /> 整個月下來又瘦了4公斤.<br /> 所以吃完四盒我整個瘦了11.7公斤.<br /> 現在也保持著24的體脂<br />  有時候需要改變的只是一個念頭和習慣,就可以輕鬆的瘦下來.

我之前減肥也是有喝不少花草茶,都對減肥沒有很多幫助.<br /> 有時候稍稍瘦一點.<br /> 後來開始跳鄭多燕健身操,每天堅持三十分鍾以上.<br /> 因為運動達30分鐘：<br />  身體進入大量燃燒脂肪狀態，燃脂率達到50%.<br /> 然後我有試吃我姐之前吃過的仕女芭比,老實說,一開始也是害怕效果因人而異,<br /> 就是說對她有效,對我效果就普普.<br /> 所以剛開始是買兩盒,想說就搭配我的減重計劃試試看.因為是餐後吃,因為有黑木耳萃取,真的飽足感很強,所以三餐慢慢有少吃一些.<br /> 晚餐後沒有吃宵夜,但平常還是有在吃蛋糕,偶爾吃吃甜食.<br /> 兩盒吃完有瘦了5.6公斤.<br /> 當時也是猶豫想說要不要再買,因為也是擔心說吃了是不是停 掉就會復胖.後來 想說不要中斷,還是繼續買了兩盒.<br /> 第三個月慢慢食量幾乎只吃到之前的七成就飽了.<br /> 也不習慣整天去找東西吃,就有飽足感了.然後第三個月瘦了2.1公斤.<br /> 第四個月,感覺飲食習慣真的有改變到,就沒那麼愛油膩的食物了.<br /> 喜歡清淡健康的口味,很多油炸的反而覺得 膩<br />  為了加強效果我就又加練了一組全身運動.增加代謝率.<br /> 整個月下來又瘦了4公斤.<br /> 所以吃完四盒我整個瘦了11.7公斤.<br /> 現在也保持著24的體脂

想知道是什麼

我喝過一家連鎖中醫診所裡面賣的纖姿茶，很好喝，也有小包裝的可以買，很方便<br />另外我也一直都又去做埋線(我很懶，又想局部雕塑)<br />每次去埋線完，立刻喝纖姿茶，都覺得超順暢的<br />(他們診所每天都有提供兩種茶給大家喝，免費喝到吐)<br />它在桃園中壢中原的中山東路二段大數藥局隔壁還是樓上<br />可以去看看唷~

可以試試看喝檸檬汁<br /> 我是買"香檸原汁"<br /> 比檸檬汁再厲害一點