有水水在吃澳佳寶的魚油嗎?
雖然今年天氣比較慢變冷 但還是擋不住我愛吃火鍋的衝動XD<br />
從11月底開始就揪人嗑了好多次火鍋&nbsp;<br />
最近吃滿足了才想說這樣好像不太好 而且過年還有圍爐<br />
先不說會變胖...這樣吃下去膽固醇好像也會飆高@@<br />
不知道有沒有水水也會擔心三高的問題...<br />
後來我是跑去買魚油吃<br />
因為看網路上有些文章都說EPA可以預防心血管疾病<br />
DHA則是加強腦細胞活化跟幫忙降血脂<br />
做過功課以後買了澳佳寶的濃縮深海魚油(EPA:DHA=3:2)<br />
每天吃一顆就夠了 比其他家一天要吃很多顆方便...<br />
好奇有水水跟我一樣在吃魚油嗎?