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紅薑黃先生什麼時候吃效果比較好?

想請問大家有吃過紅薑黃先生嗎?<br /> 我看到這個可以幫忙提高代謝<br /> 買了一罐回來想說試試看<br /> 看它包裝上寫是1天5粒在餐前吃<br /> 請問要在哪一餐吃效果比較好呢?
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