終究還是得面對自己 老了...

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; font-size: 16px; line-height: normal; white-space: pre-wrap;">我是覺得不僅要靠運動來改善體態，保養品也要選擇適合自己年紀的，如果你開始發現小細紋其實是可以改善的～最近用露得清新系列的精華液，很保濕改善的小細紋效果還不錯</span>

哀 真的<br />我也是感覺到皮膚變得很不穩定<br />想當初還被稱讚膚質很好的說...<br />現在都有用雅詩的小棕瓶來穩定肌膚<br />也可以搭配著粉底使用會比較服貼<br />不會感覺氣色很差 或容易乾燥<br />現在只能用加強保養肌膚來改善囉

<span data-sheets-userformat="[null,null,515,[null,0],[null,2,16777215],null,null,null,null,null,null,null,0]" data-sheets-value="[null,2,"u5c0du65bcu4f60u8aaau5faeu6574u5f62u6211u4e5fu8003u616eu751au4e45,u4e00u76f4u9084u662fu7121u6cd5u884cu52d5.u8ddfu4f60u64d4u5fc3u7684u554fu984cu662fu4e00u6a23u7684(u8d85u6015),u5f8cu4f86u6211u9084u662fu9078u64c7u4fddu990au54c1u4f86u6539u5584u9019u4e9bu554fu984c,u76eeu524du8b93u6211u89bau5f97u6700u6709u611fu7684u662fu96c5u8a69u7684u947du77f3u4e73u971c,u62c9u63d0.u7dcau7dfbu90fdu662fu975eu5e38u660eu986fu7684,u9084u6703u6301u7e8cu4f7fu7528........u6240u4ee5u5c0du5faeu6574u6211u61c9u8a72u6703u7b4940u6b72u5f8cu518du505au5427~~~"]" style="font-family: Arial;">對於你說微整形我也考慮甚久,一直還是無法行動.跟你擔心的問題是一樣的(超怕),後來我還是選擇保養品來改善這些問題,目前讓我覺得最有感的是雅詩的鑽石乳霜,拉提.緊緻都是非常明顯的,還會持續使用........所以對微整我應該會等40歲後再做吧~~~</span>

靠保養+運動 <br /> <br /> 我覺得抗老要很有毅力 像我也是快3字頭 才開始用抗老保養品 <br /> <br /> 現在一年四季都會擦AQUA LABEL緊緻活妍煥膚水+煥膚乳液<br /> <br /> 這兩罐保濕力蠻好的 現在擦臉也都蠻潤的 不會乾<br /> <br /> 而且持續用 我覺得皮膚變很有彈性 <br /> <br /> 下巴鬆鬆的肉也有HOLD住 很滿意!