返回 養生食譜

超過九點下班還會吃晚餐嗎?

想問大家如果加班加得比較晚 像是超過九點才回家<br /> 那你們還會吃晚餐嗎?<br /> 我就算有在公司先吃點東西 但工作這麼久回到家又會餓<br /> 可是吃了東西沒多久就該睡覺 罪惡感就很重...<br /> 這種情況大家都會怎麼做呢?
  • 我還是會吃欸!<br /> 不然你可以把晚餐時間拉長(?)<br /> 或是還是吃一點東西比較好
  • 八點過後我不會進食的,只有周末會讓自己放鬆放鬆
  • 要看是會不會餓耶<br /> 如果不餓可能就洗洗睡了<br /> 但若會有點餓就吃一點點東西<br /> 可是通常是很餓外加工作加班很累<br /> 就會瘋狂的想補償自已, 然後就是大吃......... <img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_29.gif" title="" width="38" />
  • 我還是會吃<br /> 肚子餓胃是空的這樣睡覺反而對身體不好<br /> 我是覺得可以吃東西但是不能吃太飽<br /> 也要盡量簡單輕食為主<br /> 只要不會給身體帶來負擔的食物都可以<br />  
  • 桃子熊軟糖
    桃子熊軟糖
    還是會耶 看是要吃個茶葉蛋  或是煮個麻油麵線之類的 比較不會挑飯類的吃  <br /> 不然晚上我沒吃鹹食肚子空空心情會很差><
  • 會多少吃一些~~因為不喜歡餓著肚子睡覺,至少會喝一杯牛奶或是吃燙青菜再睡覺~~
  • <br> <br />會餓的話一定會吃嘎<br />有罪惡感那就散步去吃散步回來<br />若很累就不去吃了((睡著就不會覺得餓
  • 太晚了..不會吃~
  • 我可能會喝溫豆漿或溫牛奶就好,<br /> 讓肚子不會完全空,但也不至於不好消化。<br /> 或者杯湯類、清湯……湯湯水水消化快些!
  • 如果會餓<br /> 還是會吃<br /> <br /> 不然心情真的太差了<br /> <img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_33.gif" title="" width="50" />
  • 不管幾點肚子餓的話一定會吃<br /> 要不然肚子餓我睡不著!!哈哈<br /> 還是填飽肚子比較重要啦!!
  • 會<br /> 可以去吃燒餅油條了<br /> 不然太餓也會傷胃哦<br /> 自己的身體自己顧<br /> 健康沒了什麼都沒了
  • 會耶<br />雖然愈來愈胖了<br />但不想餓著肚子睡覺<br />這樣真的很不舒服<br />而且也不好睡,睡眠品質不好
  • 如果是我,還是會去吃些清淡的東西填填肚子的說!<br /> 不然餓著睡真心睡不著...很難受阿...
  • 我每天都上班到超過9點~不吃飯的話我會很餓~<br /> 所以我一定還會吃飯~我婆婆有時候也會煮好湯等我們回來~<br />  
  • 真的很餓會買鹹酥雞,不然就是餓肚子睡覺了....<br /> 9點以後下班非常容易肚子餓 <img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_34.gif" title="" width="40" />
  • 基本上,過了八點就不吃東西了<br /> 但是如果是板主說的情況,就會吃一點,墊墊胃<br /> (會控制食物的熱量)
  • 很餓多少會吃一點 不然太餓晚上會睡不著 = =<br /> 可以泡杯麥片什麼就好  不要吃泡麵啊油炸的  很容易胖的而且不健康
  • 如果真的很餓還是會吃<br /> 不然餓肚子睡不著
  • 會看餓的程度來決定吃多少及吃什麼~<br /> 不會吃太飽,可以吃輕食類的或是沙拉、滷味、關東煮之類的東西~<br /> 或是自己泡東西來喝。。。
回應...
 返回 養生食譜